Entdecke die Kraft der Verbindung von Fitness und mentaler Stärke für ein gesundes, bewegliches Leben
Es geht nicht nur um körperliche Fitness, sondern auch um mentales Wohlbefinden. Mit meinen individuellen Trainingskonzepten erhältst du Fitnessübungen und Yoga-Einheiten, die speziell auf deinen Körpertyp und dein Fitnesslevel zugeschnitten sind.
Der ganzheitlicher Ansatz sorgt dafür, dass du nicht nur fit, beweglich und gesund bleibst, sondern auch in Einklang mit deinem Körper und Geist kommst.
Ganzheitliches Trainingskonzept:
1. Yoga
Das Yoga Programm orientiert sich ganz Individuell, der Fokus liegt aber darin ein Training zu gestallten der deine Bedürfnisse und Ziele angepasst ist, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
2. Fitness
Das Fitness Programm welches ich für dich
maßgeschneidert entwickle, beinhaltet,
Balancetraining, Kraftausdauer, Faszientraining, Krafttraining
3. Coaching
Das Soul Coaching hilft dir, mehr Bewusstsein für deinen Körper zu finden. Stärke und Leichtigkeit zu gewinnen. Die Seelen und Körperarbeit, werden die Themen Rund um die Gesundheit abrunden.
Häufig gestellte Fragen
“Dank des Trainings bei Fitness für Körper und Geist fühle ich mich stärker, beweglicher und insgesamt gesünder. Die Betreuung ist professionell und motivierend.”
— Sabine Dietz
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Kontaktier mich für ein unverbindliches Beratungsgespräch und starten noch heute den Weg zu deinen persönlichen Fitness für mehr Kraft, Wohlbefinden und Flexibilität.
Standort
Fitness für Körper und Geist - bleib Stark und Beweglich
Stuttgart, Baden-Wurttemberg, Deutschland
Über mich
Mein Name ist Edina Kintzli und ich bin DEINE erste Ansprechpartnerin wenn es um das Thema Yoga und Kraftaufbau geht.
Seit 8 Jahren sammle ich die Erfahrung in diesen Bereichen. Schon über 1.000 Menschen haben die positiven Effekte meines Training erlebt.
Vor allem was die Beweglichkeit angeht. Ist meine Meinung, dass es fast jedem von uns an Beweglichkeit fehlt. ( ja es gibt Ausnahmen, Akrobaten... ;)
Mein Ziel ist es, Kraft und Beweglichkeit in dein Alltag zu integrieren.
Edina Kintzli
Yoga Teacher - und Personal Coach
Mein Konzept
Fitness für Körper und Geist - bleib Stark und Beweglich, ist ein von mir kreiertes Personal Training Konzept, das sich darauf spezialisierter hat, Menschen ganzheitlich zu betreuen. Das Ziel ist es, dass du fit und beweglich bleibst, aber nicht -NUR - das sondern dass dein Körper dabei auch gesund bleibt. Dabei wird beim Training Wert auf individuelle Betreuung und professionelle Unterstützung gesetzt, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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